[...] forsować parę Paweł Brożek - Paweł Kryszałowicz. Oprócz ataku pozycyjnego, z którym przyjdzie Wiśle zmierzyć się podczas jutrzejszego meczu, piłkarze ćwiczyli także różne sposoby wykonywania stałych fragmentów gry. - Po odejściu Szymkowiaka i Żurawskiego nie mamy specjalisty, który potrafiłby zdecydowanie ustawić piłkę, przegonić wszystkich i [...]
[...] zakwasy, że wstając rano zastanawiam się jak wyjść z łóżka żeby nie walnąć. Stary, przebiegłem maraton, ćwicze z ciężarem ale takiego bólu nigdy nie czułem Macie jakieś sposoby? Już mi dziewczyna je masowała, jakąś maść dostałem na bóle a tutaj dalej nie przechodzi!!! Boję się następnego treningu łydek i tego co bedzie po nim ... Właściwie [...]
[...] Na wyjście z domu nakładam natomiast DERMACOL - czyli make up wygładzający skórę. Moze nie jest to zbyt zdrowe ale przynajmniej zakrywa pryszcze w ok 70%. Czy są inne sposoby WALKI z trądzikiem? A może chodzi o nieprawidłowe odżywianie? (dość dużo słodyczy, pizze i 2 l coli dziennie?) Czytałem też że pianki i żele do włosów również [...]
Ojjj moje domowe sposoby nie są jakieś specjalnie wyśrubowane po prostu używam specjalne husteczki do oczyszczania cery clearasil.To takie coś co namaczasz wodą i jak wycierasz gębe to robi sie piana oczyszczająca - bardzo dobrze wyjada wszelkie bakterie.Wycieram twarz i na to kłade pianke PERFECTA CZYSTA CERA.Zmywam.Na noc dodaje jeszcze na [...]
[...] co? nie wiem czy dobrze zrozumiałam... ale jechał szorstką gąbką po twarzy? Toż to pod masochizm podchodzi. Trchorror, szecze Ci powiem, że myślałam, że inne masz te domowe sposoby. Bo tak toś mi opisał takie rutynowe czynności, co to chyba każdy robi jak ma 'gębusię' taką jaką ma. Acha, i powiem coś jeszcze. Mówię stanowcze NIE kosmetyczkom! I [...]
Ja mam kręgosłup sp******ony na wszelkie możliwe sposoby. Raz mnie nak***iało, tak okrutnie 24/7 z promieniowaniem do kostki, to lekarz mi kazał jakieś piguły żreć i tyle. Generalnie najbardziej sensowną wypowiedź z ust lekarza w tym temacie, którą słyszałem brzmiała "idź pan na basen" :-D Co ci taki ma doradzić, jak jego też pewno plecy bolą i [...]
Jeśli posiada stare obuwie w którym biegała już jakiś czas, na podstawie zużycia podeszwy można określić jak biega. I to wszystkie domowe sposoby które do mnie przemawiają. Niby jest coś takiego jak "test mokrej stopy", ale np u mnie to się nie sprawdza. Jeśli jednak jest możliwość pobiegania na bieżni po okiem kogoś kto ma trochę doświadczenia [...]
Nasz rząd nas okrada na wszelakie sposoby i my jesteśmy jak mrówki przy nich, które muszą zapierdzielać, żeby w tym kraju wyżyć jakoś. Ropa po 98 $ za baryłkę, a benzyna dalej po 6 zł, dawniej ropa była po 130 $ baryłka, a benzyna po 4 zł, więc widać, jak nas rząd w chvja robi, a ciemnogród im wierzy i pewnie znów zagłosuje na nich. %-) Sami [...]
Ugadałem z mamą, mam swoje sposoby. Trzy dni nie mówiłem jej nic o kasie, więc troche napięcie spadło, teraz powiedziałem to już przyjęła to do siebie. Studia skończyła więc zawsze troche kasy będzie więcej, chyba że będzie szła na magisterke, to pójde z torbami. Koło 540 zł na dietę, ile bym za to dobrych melanży miesięcznie wyprawiał
Więc daliście mi do myślenia i się pomierzyłem trochę z rana. Waga nieco ponad 92kg a pas około 85cm. Zmierzyłem bf na 3 różne sposoby i wyszło tak: Fałdomierz 14.3% Fitatu 13.9% SFD 12% Są to realne wyniki? Jeśli tak to zrzucam te z dwa kilo jeszcze, do 90 i wchodzę na masę i p******e już ten brzuch..
Ja myślę że teraz już dogadają się z Hayem. David będzie się migał na wszelkie sposoby od walki z Władkiem. A jak będzie miał zakontraktowaną inną walkę to zyska na czasie. W tym czasie Władek powinien zawalczyć z Saszą (o ile ten się nie osra) a Wałujew z Solisem. Także myślę że perspektywa jesiennej walki Tomka z Davidem jest całkiem realna. I [...]
na pewno nie już to na wszystkie sposoby probowalem se jakos wytlumaczyc ale nie ma szans kosa była nie ziemska chyba sam sobie w kuchni ugotuje jakiegoś teścia żeby mail tyle mg ile będzie trzeba:)
na pewno nie już to na wszystkie sposoby probowalem se jakos wytlumaczyc ale nie ma szans kosa była nie ziemska chyba sam sobie w kuchni ugotuje jakiegoś teścia żeby mail tyle mg ile będzie trzeba:) gotuj moze wyjdzie ci alpha%-)
[...] tygodni wstecz.trzeba rozbujac metabolizm dodajac powoli kcal.bo tak zwolnil ze juz do ch... nie ma z czego ciac.za dluga redukcja i organizm broni sie na wszystkie mozliwe sposoby.nic z tego nie bedzie.jak sie zaglodzisz i nawet osiagniesz cel na vlcd to po wyjsciu w moment Cie zaleje spowrotem. daj normalna zbilansowana diete 250b 220w 50-70 t [...]
A wczoraj tez miałem ****a niezłą beke bo poszedłem z laską do kolezanki a ona coś tam na rolniczej jest na chów i hodowla zwierząt. A ja sie jej pytam =jakie są sposoby inseminacji byka? A ona na to karp Nie wie tępota ***ana A ja w śmiech i mówie ,no to jedna to fantomowa czyli podładają model krowy bykowi ,i on ja puka -A ona sie pyta -a ten [...]
[...] dyscyplinowania na treningach młodych adeptów i trochę mi się włos jeży na głowie.Kiedyś było inaczej i tak się może postępowało ale wszystko się zmienia,świat też oraz sposoby prowadzenia treningów ,a trochę w życiu widziałem. Niestety to nie azja gdzie dyscyplina to forma kultury nawet w sztukach walki.Dzisiaj obowiązują nowe przepisy [...]
http://imageshack.us/f/36/obraz1r.png/ Wybrałem 3 zestawy żeby trening był urozmaicony i jak to wyczytałem "pobudzać mięśnie na różne sposoby" :) To źle? Dlaczego lepszy dla mnie 1 zestaw? A co do aerobów... mój tok myślenia jest mniej więcej taki. Bieganie ze względu na moją masę i kolana raczej odpada, na bardziej dynamiczne sporty jak [...]
Taka prawda, wiesz, ciężko im znaleźć ponownie kolejną osobę na dane stanowisko, bo to g****, nie praca, za takie ochłapy i dlatego trzeba kombinować na wszystkie sposoby, ale słusznie Antek mówisz.